<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?><!-- generator="FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)" --><rss version="2.0">    <channel>        <title>Recetas de Cocina</title>        <description><![CDATA[Las más sencillas y deliciosas recetas de cocina, para que puedas disfrutar desde las recetas más tradicionales, hasta las modernas.]]></description>        <link>http://tusguisos.blogcindario.com/</link>        <lastBuildDate>Sat, 21 Mar 2009 14:09:38 +0100</lastBuildDate>        <generator>FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)</generator>        <item>            <title>Arroz de la huerta Caldoso</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/03/00092-arroz-de-la-huerta-caldoso.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><br /><img alt="Arroz de la Huerta Caldoso" height="188" src="http://sinutilidad.webcindario.com/rc-img/Arroz_Huerta-01.jpg" style="float: right; margin: 5px;" width="250" /><br />300 gr. de arroz redondo.<br />1 zanahoria.<br />1 puerro.<br />1 calabac&iacute;n mediano.<br />150 gr. corazones de alcachofa.<br />50 gr. habas cocidas.<br />50 gr. guisantes cocidos.<br />50 gr. chalpi&ntilde;ones.<br />&frac14; cebolla mediana.<br />2 dientes de ajo.<br />50 gr. pimiento verde.<br />50 gr. pimiento rojo.<br />Aceite de oliva.<br />2 litros de caldo de verduras.<br />Sal, pimienta negra molida.<br />Romero.<br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />Lavar y pelar si es necesario las verduras las verduras y cortarlas en trozos. Las alcachofas partirlas por la mitad. Pelar y picar el ajo y la cebolla.<br />Separar &frac12; litro de caldo de verduras. Con el resto del caldo de verduras ponerlo en una olla onda junto con un chorro de aceite de oliva y ponerlo al fuego, cuando este a punto de empezar a hervir echarle el arroz y dejar cocer a fuego medio durante 18 minutos. Transcurrido este tiempo escurrir y reservar.<br />En un wok ponerle el aceite de oliva y ponerlo al fuego. Cuando el aceite este caliente a&ntilde;adirle el ajo, cebolla, pimiento rojo y verde, dej&aacute;ndolo rehogar durante unos 5 minutos removiendo de vez en cuando para que no se queme.<br />Posteriormente a&ntilde;adirle la zanahoria, chalpi&ntilde;ones, guisantes, puerro, alcachofas y habas, a&ntilde;adi&eacute;ndole sal, pimienta negra molida y el romero, se remueve y se deja que vaya rehog&aacute;ndose a fuego mediano.<br />Transcurridos 20 minutos a&ntilde;adirle el arroz, removi&eacute;ndolo bien.<br />Transcurridos 5 minutos a&ntilde;adirle el &frac12; litros de caldo de verduras que separaste al principio y remover. Tenerlo al fuego unos 5 minutos m&aacute;s, apagar el fuego y dejarlo reposar unos 5 minutos.<br /><br />Buen provecho.]]></description>            <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 14:09:30 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Macarrones con Tomate</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/03/00091-macarrones-con-tomate.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><br /><img alt="acarrones con Tomate" height="188" src="http://sinutilidad.webcindario.com/rc-img/Macarrones-01.jpg" style="float: right; border: 0; margin: 2px;" width="250" /><br />400 gr. macarrones.<br />200 gr. carne picada.<br />Bote 500 gr. tomates enteros pelados.<br />Bote 80 gr. chalpi&ntilde;ones enteros.<br />Una zanahoria mediana<br />Pimiento verde.<br />Pimiento rojo.<br />&frac14; de Cebolla.<br />3 dientes de ajo.<br />Aceite de oliva.<br />Queso rallado.<br />Pastilla de caldo de verduras.<br />2 &frac12; de agua.<br />Sal y pimienta negra molida.<br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />Se sal-pimenta la carne picada y en una sart&eacute;n con un poco de aceite de oliva se fr&iacute;e durante unos 10 a 15 minutos a fuego no muy fuerte, revolvi&eacute;ndola continuamente para que no se formen bolas (que este lo m&aacute;s desmenuzada posible). Una vez este lista se reserva.<br /><br />En una olla se llena con 2 &frac12; litros de agua y un chorro de aceite de oliva, se pone al fuego y se le agrega la pastillas de caldo de verduras, en cuanto rompa a hervir se echan los macarrones, dej&aacute;ndolos cocer hasta que est&eacute;n a t&uacute; gusto. Una vez listos se escurren y se reservan.<br /><br />Por otro lado se pela la cebolla y los dientes de ajo, se cortan en trozos que no sean muy peque&ntilde;os (luego ira todo a la batidora), se hace lo mismo con el pimiento rojo y verde. Si los chalpi&ntilde;ones son de tama&ntilde;o mediano se parten en dos, si son peque&ntilde;os se pueden dejar enteros. La zanahoria se pela y trocea en laminas no muy finas. Los tomates se trocean.<br /><br />En una sart&eacute;n honda o wok se echa aceite de oliva se pone a calentar al fuego, cuando el aceite empiece a calentarse se echa la cebolla, el ajo, se deja pochar por un par de minutos y se le agrega el pimiento verde y rojo. Se dejan otro par de minutos y se le agregan el resto de los ingredientes (chalpi&ntilde;ones, zanahoria), dej&aacute;ndolo rehogar durante unos 10 minutos.<br /><img alt="Macarrones con Tomate" height="188" src="http://sinutilidad.webcindario.com/rc-img/Macarrones-02.jpg" style="float: right; margin: 5px;" width="250" /><br />Pasado este tiempo se le a&ntilde;ade el tomate, sal y pimienta negra y se deja rehogar a fuego lento durante unos 40 a 45 minutos. Resolvi&eacute;ndolo de vez en cuando.<br /><br />Pasado este tiempo se comprueba de sal y se rectifica si es necesario. Se retira del fuego y se coloca en un recipiente acto para pasarlo por la batidora.<br /><br />En la sart&eacute;n en la que se ha preparado la salsa de tomate se echa la carne y los macarrones y a fuego lento se remueven bien y se dejan&nbsp; 5 minutos, pasado este tiempo se le a&ntilde;ade un poco de salsa de tomate, la suficiente para que cojan color y sabor y se dejan otros cinco minutos.<br /><br />Pasado este tiempo se ponen en una fuente, en una salsera se pone la salsa de tomate sobrante por si alg&uacute;n comensal le gusta con m&aacute;s salsa. Y en otro peque&ntilde;o recipiente se pone queso rallado (a m&iacute; personalmente me gusta rallar queso curado de oveja, que tiene un sabor m&aacute;s fuerte).<br /><br />Buen provecho.]]></description>            <pubDate>Thu, 19 Mar 2009 15:01:39 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Judias Pintas con Matanza y Espinacas</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00088-judias-pintas-con-matanza-y-espinacas.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><br /><br />375 gr. de jud&iacute;as pintas.<br />150 gr. de beicon en tiras o taquitos.<br />150 gr. de jam&oacute;n serrano en taquitos.<br />75 gr. de tocino.<br />Un chorizo.<br />Una morcilla de cebolla.<br />120 gr. de cebolla.<br />1 tomate mediano.<br />1 puerro.<br />1 pimiento verde.<br />2 dientes de ajo.<br />100 gr. de espinacas (frescas o congeladas).<br />Aceite de oliva, sal y pimienta blanca.<br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />Se ponen las jud&iacute;as pintas en remojo la noche anterior, cambi&aacute;ndoles dos o tres veces el agua.<br />Lavar bien en agua el tomate, pimiento verde y puerro.<br />Escurrir las jud&iacute;as pintas y colocarlas en una olla grande un poco de aceite de oliva, el chorizo, jam&oacute;n, beicon, el tomate y pimiento pinchados, el puerro (todas las verduras enteras). salpimentar. Ponerlas a cocer a fuego suave.<br />Pelar y picar el ajo y la cebolla.<br />Si son frescas lavar las espinacas y ponerlas a cocer en una cazuela con abundante agua. Agregarlas un poco de sal.<br />Una vez cocidas escurrirlas.<br />En una sart&eacute;n agregar aceite de oliva y sofre&iacute;r el ajo picado junto con las espinacas durante 5 minutos a fuego medio. Transcurrido este tiempo ponerlas en un plazo y reservar.<br />A media cocci&oacute;n agregar la morcilla a la olla con las jud&iacute;as. Y dejar cocer.<br />Cuando est&eacute;n casi listas, retirar el tomate, pimiento, y puerro de la olla. En una sart&eacute;n poner un poco de aceite y sofre&iacute;r la cebolla picada. Una vez lista agregar junto con las otras verduras y triturarlos.<br />Agregar esta mezcla a la olla con las jud&iacute;as y dejar cocer 15 minutos m&aacute;s.<br />Retirar de la olla el chorizo, morcilla y tocino, cort&aacute;ndolos en trozos y coloc&aacute;ndolos en un plato para que cada uno coja lo que quiera.<br />En otro plato poner las espinacas, con el mismo fin.<br />Poner en una fuente honda las jud&iacute;as y servir.]]></description>            <pubDate>Thu, 12 Feb 2009 18:46:00 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Ensalada de Patatas con Pimientos</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00087-ensalada-de-patatas-con-pimientos.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><br /><br />800 gr. de pimientos rojos<br />500 gr. de patatas<br />sal, vinagre de jerez, aceite de oliva y ajo<br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />Lavar los pimientos, cortarle la parte del tallo, quit&aacute;ndoles las pepitas.<br />En una fuente para el horno, echar aceite en el fondo, colocar los pimientos y echarles sal y un poco de aceite por encima. Asarlos en el horno sobre los 180 &ndash; 200 &ordm;C durante 40 minutos.<br />Se sacan del horno dej&aacute;ndolos que se enfr&iacute;en, se pelan y se cortan en tiritas finas.<br />Se conserva el caldo que han soltado en el horno.<br />Pelar y picar el ajo.<br />En una cazuela poner la salsa que soltaron los pimientos, los pimientos en tiras, el ajo picado, el aceite de oliva y el vinagre. Dejar cocer durante 3 o 4 minutos, hasta que el caldo espese. Retirar el fuego y dejar enfriar.<br />En una olla poner a cocer las patatas con la piel en abundante agua. Una vez cocidas sacarlas de la olla dejarlas enfriar (es conveniente pelarlas lo antes posible, ya que con la piel tardan m&aacute;s en enfriarse), pelarlas y cortarlas en trozos y ponerlas en una fuente.<br />Ali&ntilde;ar las patatas con la salsa y servir.]]></description>            <pubDate>Thu, 12 Feb 2009 18:43:00 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Verduras Rehogadas con Arroz Blanco</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00090-verduras-rehogadas-con-arroz-blanco.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><br /><br />4 tacitas de arroz.<br />150 gr. de guisantes.<br />150 gr. de coliflor.<br />1 zanahoria grande.<br />&frac12; cebolla grande.<br />2 latas peque&ntilde;as de chalpi&ntilde;ones.<br />1 pastilla de Caldo de verduras.<br />Aceite de oliva virgen extra.<br />Sal, pimienta negra molida y azafr&aacute;n.<br />&frac34; de vaso de vino blanco.<br />&frac14; de vaso de co&ntilde;ac.<br />Cuatro hojas de laurel.<br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />En una olla con agua, sal y un poco de pimienta negra molida pon a cocer el arroz hasta que este listo. Escurre el agua sobrante y reservalo a parte.<br />Mientras se hace el arroz pica la cebolla finamente, corta la coliflor en trozos peque&ntilde;os, abre las latas de chalpi&ntilde;ones y esc&uacute;rrelos (yo suelo ponerlos en el grifo para lavarlos un poco del agua que traen en la lata), pela y pica en laminas la zanahoria.<br />En un vaso de agua pon el vino y el co&ntilde;ac (yo lo suelo mezclar).<br />En una sart&eacute;n adecuada, echa el aceite y ponla al fuego, cuando este caliente a&ntilde;&aacute;dele la cebolla picada, y dejalo hasta que empiece a dorarse, a&ntilde;&aacute;dele entonces, los guisantes, coliflor y chalpi&ntilde;ones. Rehogalos durante 15 a 20 minutos.<br />A&ntilde;&aacute;dele la mezcla del vino blanco y co&ntilde;ac, dejalo que cueza 5 minutos, a&ntilde;&aacute;dele las hojas de laurel, el azafr&aacute;n y la pastilla de caldo de verduras desmenuzada, revu&eacute;lvelo todo y a&ntilde;&aacute;dele agua hasta que este cubierto.<br />Dejalo cocer durante unos 20 minutos m&aacute;s comprobando que no se quede sin caldo.<br /><br />Para servir hay dos formas, la primera es por separado (arroz y verduras) y que cada uno se sirva la cantidad que quiera. La segunda es que cuando lleven 15 minutos cociendo las verduras les a&ntilde;adas el arroz para que coja el arroz el sabor y aroma de las verduras y chupe algo del caldo de la cocci&oacute;n.<br /><br />Esta guarnici&oacute;n va muy bien con filetes de pollo, ternera o cerdo a la plancha o empanados.<br />]]></description>            <pubDate>Tue, 10 Feb 2009 18:54:55 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Patatas al  Horno con Verduras</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00089-patatas-al-horno-con-verduras.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><br /><br />6 patatas medianas.<br />2 calabacines.<br />1 zanahoria grande.<br />1 pimiento verde grande.<br />1 Tomate mediano.<br />&frac12; pimiento rojo mediano.<br />&frac12; cebolla mediana.<br />3 dientes de ajo.<br />Caldo de verduras.<br />Aceite de oliva virgen extra.<br />Sal y pimienta negra molida. <br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />Prepara una pastilla de caldo de verduras.<br />Se pelan las patatas y se cortan en filetes de &frac12; cent&iacute;metro de grosor.<br />Se cortan de igual manera los calabacines.<br />La zanahoria se pela y con el mismo pelador se hacen tiras con la zanahoria.<br />El ajo se pela y se pica en taquitos peque&ntilde;os.<br />El tomate tambi&eacute;n se corta en filetes.<br />Los dos pimientos se cortan en tiras estrechas.<br />La cebolla se corta por la mitad y las mitades se filetean.<br />Precalienta el horno a 170&ordm;C.<br />En una fuente acta para el horno (que sea grande y no muy onda) a&ntilde;ade un poco de aceite de oliva y enti&eacute;ndelo por el fondo.<br />Coloca una capa de patatas, seguida de unas tiras de zanahoria, pimiento rojo y verde, ajo, tomate, cebolla, coloca encima calabacin. A&ntilde;adele un poco de sal y pimienta negra.<br />Vuelve a hacer lo mismo hasta llenar la fuente.<br />A&ntilde;&aacute;dele un poco m&aacute;s de aceite por encima y metelo en el horno.<br />Dejalo unos 15 minutos, a&ntilde;&aacute;dele un poco de caldo de verduras y sube a 210&ordm;C el horno.<br />A&ntilde;&aacute;dele un poco de caldo de vez en cuando para que no se sequen mucho las patatas de la parte superior.<br />En 30 o 40 minutos m&aacute;s estar&aacute;n lista.<br />Esta guarnici&oacute;n es ideal para acompa&ntilde;ar carne o pollo. Aunque tampoco queda mal con pescado a la plancha.]]></description>            <pubDate>Tue, 10 Feb 2009 18:52:26 +0100</pubDate>        </item>        <item>            <title>Filetes en Salsa</title>            <link>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00086-filetes-en-salsa.html</link>            <description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">INGREDIENTES (4 PERSONAS):</span><img alt="Ingredientes Filetes en Sala" height="188" src="http://www.sinutilidad.com/rc-img/Filetes_Sala.jpg" style="float: right; margin: 5px;" width="250" /><br /><br />4 filetes de ternera grande.<br />&frac12; cebolla mediana.<br />&frac12; pimiento verde.<br />&frac14; de pimiento rojo.<br />3 o 4 dientes de ajo.<br />1 vaso de vino blanco.<br />&frac14; de vaso de co&ntilde;ac.<br />Sal, pimienta negra, romero.<br />Una pastilla de caldo de carne.<br />2 hojas de laurel.<br />1 litro de agua.<br />Aceite de oliva.<br /><br /><span style="color: #0000ff;">PREPARACION:</span><br /><br />A los filetes se sazonan con la sal, pimienta negra y romero, dej&aacute;ndolos apartados.<br />Se pela la cebolla y los ajos, se corta en laminas. Se cortan en tiras el pimiento verde y rojo.<br />En una sart&eacute;n se le hecha aceite de oliva y se pone al fuego, cuando este caliente se empiezan a fre&iacute;r los filetes, una vez listos se colocan en la olla donde se acabar&aacute;n de hacer, junto con las hojas de laurel.<br />En la sart&eacute;n donde se frieron los filetes se le agrega la cebolla, ajo, pimiento rojo y verde y se sofr&iacute;e hasta que est&eacute;n dorados.<br />Luego se vierte todo en la olla donde dejaste los filetes. Se pone la olla al fuego y se le agrega el vino blanc<img alt="Filetes en Salsa" height="188" src="http://www.sinutilidad.com/rc-img/Filetes_Sala-02.jpg" style="float: right; margin: 5px;" width="250" />o y el co&ntilde;ac y se deja evaporar durante 10 minutos.<br />Se le a&ntilde;ade el agua hasta que cubra los filetes y se le a&ntilde;ade la pastilla de caldo de carne, dej&aacute;ndolo cocer a fuego lento durante dos horas.<br />Comprobar de vez en cuando para agregar algo m&aacute;s de agua si hace falta.<br /><br />Una vez listo, separa en una fuente algo onda los filetes, pasa la salsa con una batidora o chino y agr&eacute;gasela a la fuente con los filetes.<br />Como guarnici&oacute;n puedes poner un arroz blanco, pur&eacute; de patatas, patatas cocidas o fritas.<br /><br />Buen provecho.<br />]]></description>            <pubDate>Sun, 01 Feb 2009 14:31:32 +0100</pubDate>        </item>    </channel></rss>