<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><!-- generator="FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)" --><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom">    <title>Recetas de Cocina</title>    <subtitle>Las más sencillas y deliciosas recetas de cocina, para que puedas disfrutar desde las recetas más tradicionales, hasta las modernas.</subtitle>    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/"/>    <id>http://tusguisos.blogcindario.com/</id>    <updated>2009-03-21T14:09:38+01:00</updated>    <generator>FeedCreator 1.7.2-ppt (info@mypapit.net)</generator><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://tusguisos.blogcindario.com/atom.xml" />    <entry>        <title>Arroz de la huerta Caldoso</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/03/00092-arroz-de-la-huerta-caldoso.html"/>        <published>2009-03-21T14:09:30+01:00</published>        <updated>2009-03-21T14:09:30+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/03/00092-arroz-de-la-huerta-caldoso.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;Arroz de la Huerta Caldoso&quot; height=&quot;188&quot; src=&quot;http://sinutilidad.webcindario.com/rc-img/Arroz_Huerta-01.jpg&quot; style=&quot;float: right; margin: 5px;&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;&lt;br /&gt;300 gr. de arroz redondo.&lt;br /&gt;1 zanahoria.&lt;br /&gt;1 puerro.&lt;br /&gt;1 calabac&amp;iacute;n mediano.&lt;br /&gt;150 gr. corazones de alcachofa.&lt;br /&gt;50 gr. habas cocidas.&lt;br /&gt;50 gr. guisantes cocidos.&lt;br /&gt;50 gr. chalpi&amp;ntilde;ones.&lt;br /&gt;&amp;frac14; cebolla mediana.&lt;br /&gt;2 dientes de ajo.&lt;br /&gt;50 gr. pimiento verde.&lt;br /&gt;50 gr. pimiento rojo.&lt;br /&gt;Aceite de oliva.&lt;br /&gt;2 litros de caldo de verduras.&lt;br /&gt;Sal, pimienta negra molida.&lt;br /&gt;Romero.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lavar y pelar si es necesario las verduras las verduras y cortarlas en trozos. Las alcachofas partirlas por la mitad. Pelar y picar el ajo y la cebolla.&lt;br /&gt;Separar &amp;frac12; litro de caldo de verduras. Con el resto del caldo de verduras ponerlo en una olla onda junto con un chorro de aceite de oliva y ponerlo al fuego, cuando este a punto de empezar a hervir echarle el arroz y dejar cocer a fuego medio durante 18 minutos. Transcurrido este tiempo escurrir y reservar.&lt;br /&gt;En un wok ponerle el aceite de oliva y ponerlo al fuego. Cuando el aceite este caliente a&amp;ntilde;adirle el ajo, cebolla, pimiento rojo y verde, dej&amp;aacute;ndolo rehogar durante unos 5 minutos removiendo de vez en cuando para que no se queme.&lt;br /&gt;Posteriormente a&amp;ntilde;adirle la zanahoria, chalpi&amp;ntilde;ones, guisantes, puerro, alcachofas y habas, a&amp;ntilde;adi&amp;eacute;ndole sal, pimienta negra molida y el romero, se remueve y se deja que vaya rehog&amp;aacute;ndose a fuego mediano.&lt;br /&gt;Transcurridos 20 minutos a&amp;ntilde;adirle el arroz, removi&amp;eacute;ndolo bien.&lt;br /&gt;Transcurridos 5 minutos a&amp;ntilde;adirle el &amp;frac12; litros de caldo de verduras que separaste al principio y remover. Tenerlo al fuego unos 5 minutos m&amp;aacute;s, apagar el fuego y dejarlo reposar unos 5 minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buen provecho.</summary>    </entry>    <entry>        <title>Macarrones con Tomate</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/03/00091-macarrones-con-tomate.html"/>        <published>2009-03-19T15:01:39+01:00</published>        <updated>2009-03-19T15:01:39+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/03/00091-macarrones-con-tomate.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;acarrones con Tomate&quot; height=&quot;188&quot; src=&quot;http://sinutilidad.webcindario.com/rc-img/Macarrones-01.jpg&quot; style=&quot;float: right; border: 0; margin: 2px;&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;&lt;br /&gt;400 gr. macarrones.&lt;br /&gt;200 gr. carne picada.&lt;br /&gt;Bote 500 gr. tomates enteros pelados.&lt;br /&gt;Bote 80 gr. chalpi&amp;ntilde;ones enteros.&lt;br /&gt;Una zanahoria mediana&lt;br /&gt;Pimiento verde.&lt;br /&gt;Pimiento rojo.&lt;br /&gt;&amp;frac14; de Cebolla.&lt;br /&gt;3 dientes de ajo.&lt;br /&gt;Aceite de oliva.&lt;br /&gt;Queso rallado.&lt;br /&gt;Pastilla de caldo de verduras.&lt;br /&gt;2 &amp;frac12; de agua.&lt;br /&gt;Sal y pimienta negra molida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se sal-pimenta la carne picada y en una sart&amp;eacute;n con un poco de aceite de oliva se fr&amp;iacute;e durante unos 10 a 15 minutos a fuego no muy fuerte, revolvi&amp;eacute;ndola continuamente para que no se formen bolas (que este lo m&amp;aacute;s desmenuzada posible). Una vez este lista se reserva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En una olla se llena con 2 &amp;frac12; litros de agua y un chorro de aceite de oliva, se pone al fuego y se le agrega la pastillas de caldo de verduras, en cuanto rompa a hervir se echan los macarrones, dej&amp;aacute;ndolos cocer hasta que est&amp;eacute;n a t&amp;uacute; gusto. Una vez listos se escurren y se reservan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por otro lado se pela la cebolla y los dientes de ajo, se cortan en trozos que no sean muy peque&amp;ntilde;os (luego ira todo a la batidora), se hace lo mismo con el pimiento rojo y verde. Si los chalpi&amp;ntilde;ones son de tama&amp;ntilde;o mediano se parten en dos, si son peque&amp;ntilde;os se pueden dejar enteros. La zanahoria se pela y trocea en laminas no muy finas. Los tomates se trocean.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En una sart&amp;eacute;n honda o wok se echa aceite de oliva se pone a calentar al fuego, cuando el aceite empiece a calentarse se echa la cebolla, el ajo, se deja pochar por un par de minutos y se le agrega el pimiento verde y rojo. Se dejan otro par de minutos y se le agregan el resto de los ingredientes (chalpi&amp;ntilde;ones, zanahoria), dej&amp;aacute;ndolo rehogar durante unos 10 minutos.&lt;br /&gt;&lt;img alt=&quot;Macarrones con Tomate&quot; height=&quot;188&quot; src=&quot;http://sinutilidad.webcindario.com/rc-img/Macarrones-02.jpg&quot; style=&quot;float: right; margin: 5px;&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;&lt;br /&gt;Pasado este tiempo se le a&amp;ntilde;ade el tomate, sal y pimienta negra y se deja rehogar a fuego lento durante unos 40 a 45 minutos. Resolvi&amp;eacute;ndolo de vez en cuando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pasado este tiempo se comprueba de sal y se rectifica si es necesario. Se retira del fuego y se coloca en un recipiente acto para pasarlo por la batidora.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En la sart&amp;eacute;n en la que se ha preparado la salsa de tomate se echa la carne y los macarrones y a fuego lento se remueven bien y se dejan&amp;nbsp; 5 minutos, pasado este tiempo se le a&amp;ntilde;ade un poco de salsa de tomate, la suficiente para que cojan color y sabor y se dejan otros cinco minutos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pasado este tiempo se ponen en una fuente, en una salsera se pone la salsa de tomate sobrante por si alg&amp;uacute;n comensal le gusta con m&amp;aacute;s salsa. Y en otro peque&amp;ntilde;o recipiente se pone queso rallado (a m&amp;iacute; personalmente me gusta rallar queso curado de oveja, que tiene un sabor m&amp;aacute;s fuerte).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buen provecho.</summary>    </entry>    <entry>        <title>Judias Pintas con Matanza y Espinacas</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00088-judias-pintas-con-matanza-y-espinacas.html"/>        <published>2009-02-12T18:46:00+01:00</published>        <updated>2009-02-12T18:46:00+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00088-judias-pintas-con-matanza-y-espinacas.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;375 gr. de jud&amp;iacute;as pintas.&lt;br /&gt;150 gr. de beicon en tiras o taquitos.&lt;br /&gt;150 gr. de jam&amp;oacute;n serrano en taquitos.&lt;br /&gt;75 gr. de tocino.&lt;br /&gt;Un chorizo.&lt;br /&gt;Una morcilla de cebolla.&lt;br /&gt;120 gr. de cebolla.&lt;br /&gt;1 tomate mediano.&lt;br /&gt;1 puerro.&lt;br /&gt;1 pimiento verde.&lt;br /&gt;2 dientes de ajo.&lt;br /&gt;100 gr. de espinacas (frescas o congeladas).&lt;br /&gt;Aceite de oliva, sal y pimienta blanca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se ponen las jud&amp;iacute;as pintas en remojo la noche anterior, cambi&amp;aacute;ndoles dos o tres veces el agua.&lt;br /&gt;Lavar bien en agua el tomate, pimiento verde y puerro.&lt;br /&gt;Escurrir las jud&amp;iacute;as pintas y colocarlas en una olla grande un poco de aceite de oliva, el chorizo, jam&amp;oacute;n, beicon, el tomate y pimiento pinchados, el puerro (todas las verduras enteras). salpimentar. Ponerlas a cocer a fuego suave.&lt;br /&gt;Pelar y picar el ajo y la cebolla.&lt;br /&gt;Si son frescas lavar las espinacas y ponerlas a cocer en una cazuela con abundante agua. Agregarlas un poco de sal.&lt;br /&gt;Una vez cocidas escurrirlas.&lt;br /&gt;En una sart&amp;eacute;n agregar aceite de oliva y sofre&amp;iacute;r el ajo picado junto con las espinacas durante 5 minutos a fuego medio. Transcurrido este tiempo ponerlas en un plazo y reservar.&lt;br /&gt;A media cocci&amp;oacute;n agregar la morcilla a la olla con las jud&amp;iacute;as. Y dejar cocer.&lt;br /&gt;Cuando est&amp;eacute;n casi listas, retirar el tomate, pimiento, y puerro de la olla. En una sart&amp;eacute;n poner un poco de aceite y sofre&amp;iacute;r la cebolla picada. Una vez lista agregar junto con las otras verduras y triturarlos.&lt;br /&gt;Agregar esta mezcla a la olla con las jud&amp;iacute;as y dejar cocer 15 minutos m&amp;aacute;s.&lt;br /&gt;Retirar de la olla el chorizo, morcilla y tocino, cort&amp;aacute;ndolos en trozos y coloc&amp;aacute;ndolos en un plato para que cada uno coja lo que quiera.&lt;br /&gt;En otro plato poner las espinacas, con el mismo fin.&lt;br /&gt;Poner en una fuente honda las jud&amp;iacute;as y servir.</summary>    </entry>    <entry>        <title>Ensalada de Patatas con Pimientos</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00087-ensalada-de-patatas-con-pimientos.html"/>        <published>2009-02-12T18:43:00+01:00</published>        <updated>2009-02-12T18:43:00+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00087-ensalada-de-patatas-con-pimientos.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;800 gr. de pimientos rojos&lt;br /&gt;500 gr. de patatas&lt;br /&gt;sal, vinagre de jerez, aceite de oliva y ajo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lavar los pimientos, cortarle la parte del tallo, quit&amp;aacute;ndoles las pepitas.&lt;br /&gt;En una fuente para el horno, echar aceite en el fondo, colocar los pimientos y echarles sal y un poco de aceite por encima. Asarlos en el horno sobre los 180 &amp;ndash; 200 &amp;ordm;C durante 40 minutos.&lt;br /&gt;Se sacan del horno dej&amp;aacute;ndolos que se enfr&amp;iacute;en, se pelan y se cortan en tiritas finas.&lt;br /&gt;Se conserva el caldo que han soltado en el horno.&lt;br /&gt;Pelar y picar el ajo.&lt;br /&gt;En una cazuela poner la salsa que soltaron los pimientos, los pimientos en tiras, el ajo picado, el aceite de oliva y el vinagre. Dejar cocer durante 3 o 4 minutos, hasta que el caldo espese. Retirar el fuego y dejar enfriar.&lt;br /&gt;En una olla poner a cocer las patatas con la piel en abundante agua. Una vez cocidas sacarlas de la olla dejarlas enfriar (es conveniente pelarlas lo antes posible, ya que con la piel tardan m&amp;aacute;s en enfriarse), pelarlas y cortarlas en trozos y ponerlas en una fuente.&lt;br /&gt;Ali&amp;ntilde;ar las patatas con la salsa y servir.</summary>    </entry>    <entry>        <title>Verduras Rehogadas con Arroz Blanco</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00090-verduras-rehogadas-con-arroz-blanco.html"/>        <published>2009-02-10T18:54:55+01:00</published>        <updated>2009-02-10T18:54:55+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00090-verduras-rehogadas-con-arroz-blanco.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 tacitas de arroz.&lt;br /&gt;150 gr. de guisantes.&lt;br /&gt;150 gr. de coliflor.&lt;br /&gt;1 zanahoria grande.&lt;br /&gt;&amp;frac12; cebolla grande.&lt;br /&gt;2 latas peque&amp;ntilde;as de chalpi&amp;ntilde;ones.&lt;br /&gt;1 pastilla de Caldo de verduras.&lt;br /&gt;Aceite de oliva virgen extra.&lt;br /&gt;Sal, pimienta negra molida y azafr&amp;aacute;n.&lt;br /&gt;&amp;frac34; de vaso de vino blanco.&lt;br /&gt;&amp;frac14; de vaso de co&amp;ntilde;ac.&lt;br /&gt;Cuatro hojas de laurel.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En una olla con agua, sal y un poco de pimienta negra molida pon a cocer el arroz hasta que este listo. Escurre el agua sobrante y reservalo a parte.&lt;br /&gt;Mientras se hace el arroz pica la cebolla finamente, corta la coliflor en trozos peque&amp;ntilde;os, abre las latas de chalpi&amp;ntilde;ones y esc&amp;uacute;rrelos (yo suelo ponerlos en el grifo para lavarlos un poco del agua que traen en la lata), pela y pica en laminas la zanahoria.&lt;br /&gt;En un vaso de agua pon el vino y el co&amp;ntilde;ac (yo lo suelo mezclar).&lt;br /&gt;En una sart&amp;eacute;n adecuada, echa el aceite y ponla al fuego, cuando este caliente a&amp;ntilde;&amp;aacute;dele la cebolla picada, y dejalo hasta que empiece a dorarse, a&amp;ntilde;&amp;aacute;dele entonces, los guisantes, coliflor y chalpi&amp;ntilde;ones. Rehogalos durante 15 a 20 minutos.&lt;br /&gt;A&amp;ntilde;&amp;aacute;dele la mezcla del vino blanco y co&amp;ntilde;ac, dejalo que cueza 5 minutos, a&amp;ntilde;&amp;aacute;dele las hojas de laurel, el azafr&amp;aacute;n y la pastilla de caldo de verduras desmenuzada, revu&amp;eacute;lvelo todo y a&amp;ntilde;&amp;aacute;dele agua hasta que este cubierto.&lt;br /&gt;Dejalo cocer durante unos 20 minutos m&amp;aacute;s comprobando que no se quede sin caldo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para servir hay dos formas, la primera es por separado (arroz y verduras) y que cada uno se sirva la cantidad que quiera. La segunda es que cuando lleven 15 minutos cociendo las verduras les a&amp;ntilde;adas el arroz para que coja el arroz el sabor y aroma de las verduras y chupe algo del caldo de la cocci&amp;oacute;n.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta guarnici&amp;oacute;n va muy bien con filetes de pollo, ternera o cerdo a la plancha o empanados.&lt;br /&gt;</summary>    </entry>    <entry>        <title>Patatas al  Horno con Verduras</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00089-patatas-al-horno-con-verduras.html"/>        <published>2009-02-10T18:52:26+01:00</published>        <updated>2009-02-10T18:52:26+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00089-patatas-al-horno-con-verduras.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6 patatas medianas.&lt;br /&gt;2 calabacines.&lt;br /&gt;1 zanahoria grande.&lt;br /&gt;1 pimiento verde grande.&lt;br /&gt;1 Tomate mediano.&lt;br /&gt;&amp;frac12; pimiento rojo mediano.&lt;br /&gt;&amp;frac12; cebolla mediana.&lt;br /&gt;3 dientes de ajo.&lt;br /&gt;Caldo de verduras.&lt;br /&gt;Aceite de oliva virgen extra.&lt;br /&gt;Sal y pimienta negra molida. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prepara una pastilla de caldo de verduras.&lt;br /&gt;Se pelan las patatas y se cortan en filetes de &amp;frac12; cent&amp;iacute;metro de grosor.&lt;br /&gt;Se cortan de igual manera los calabacines.&lt;br /&gt;La zanahoria se pela y con el mismo pelador se hacen tiras con la zanahoria.&lt;br /&gt;El ajo se pela y se pica en taquitos peque&amp;ntilde;os.&lt;br /&gt;El tomate tambi&amp;eacute;n se corta en filetes.&lt;br /&gt;Los dos pimientos se cortan en tiras estrechas.&lt;br /&gt;La cebolla se corta por la mitad y las mitades se filetean.&lt;br /&gt;Precalienta el horno a 170&amp;ordm;C.&lt;br /&gt;En una fuente acta para el horno (que sea grande y no muy onda) a&amp;ntilde;ade un poco de aceite de oliva y enti&amp;eacute;ndelo por el fondo.&lt;br /&gt;Coloca una capa de patatas, seguida de unas tiras de zanahoria, pimiento rojo y verde, ajo, tomate, cebolla, coloca encima calabacin. A&amp;ntilde;adele un poco de sal y pimienta negra.&lt;br /&gt;Vuelve a hacer lo mismo hasta llenar la fuente.&lt;br /&gt;A&amp;ntilde;&amp;aacute;dele un poco m&amp;aacute;s de aceite por encima y metelo en el horno.&lt;br /&gt;Dejalo unos 15 minutos, a&amp;ntilde;&amp;aacute;dele un poco de caldo de verduras y sube a 210&amp;ordm;C el horno.&lt;br /&gt;A&amp;ntilde;&amp;aacute;dele un poco de caldo de vez en cuando para que no se sequen mucho las patatas de la parte superior.&lt;br /&gt;En 30 o 40 minutos m&amp;aacute;s estar&amp;aacute;n lista.&lt;br /&gt;Esta guarnici&amp;oacute;n es ideal para acompa&amp;ntilde;ar carne o pollo. Aunque tampoco queda mal con pescado a la plancha.</summary>    </entry>    <entry>        <title>Filetes en Salsa</title>        <link rel="alternate" type="text/html" href="http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00086-filetes-en-salsa.html"/>        <published>2009-02-01T14:31:32+01:00</published>        <updated>2009-02-01T14:31:32+01:00</updated>        <id>http://tusguisos.blogcindario.com/2009/02/00086-filetes-en-salsa.html</id>        <author>            <name>hiparco01</name>        </author>        <summary type="html">&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;INGREDIENTES (4 PERSONAS):&lt;/span&gt;&lt;img alt=&quot;Ingredientes Filetes en Sala&quot; height=&quot;188&quot; src=&quot;http://www.sinutilidad.com/rc-img/Filetes_Sala.jpg&quot; style=&quot;float: right; margin: 5px;&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 filetes de ternera grande.&lt;br /&gt;&amp;frac12; cebolla mediana.&lt;br /&gt;&amp;frac12; pimiento verde.&lt;br /&gt;&amp;frac14; de pimiento rojo.&lt;br /&gt;3 o 4 dientes de ajo.&lt;br /&gt;1 vaso de vino blanco.&lt;br /&gt;&amp;frac14; de vaso de co&amp;ntilde;ac.&lt;br /&gt;Sal, pimienta negra, romero.&lt;br /&gt;Una pastilla de caldo de carne.&lt;br /&gt;2 hojas de laurel.&lt;br /&gt;1 litro de agua.&lt;br /&gt;Aceite de oliva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color: #0000ff;&quot;&gt;PREPARACION:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A los filetes se sazonan con la sal, pimienta negra y romero, dej&amp;aacute;ndolos apartados.&lt;br /&gt;Se pela la cebolla y los ajos, se corta en laminas. Se cortan en tiras el pimiento verde y rojo.&lt;br /&gt;En una sart&amp;eacute;n se le hecha aceite de oliva y se pone al fuego, cuando este caliente se empiezan a fre&amp;iacute;r los filetes, una vez listos se colocan en la olla donde se acabar&amp;aacute;n de hacer, junto con las hojas de laurel.&lt;br /&gt;En la sart&amp;eacute;n donde se frieron los filetes se le agrega la cebolla, ajo, pimiento rojo y verde y se sofr&amp;iacute;e hasta que est&amp;eacute;n dorados.&lt;br /&gt;Luego se vierte todo en la olla donde dejaste los filetes. Se pone la olla al fuego y se le agrega el vino blanc&lt;img alt=&quot;Filetes en Salsa&quot; height=&quot;188&quot; src=&quot;http://www.sinutilidad.com/rc-img/Filetes_Sala-02.jpg&quot; style=&quot;float: right; margin: 5px;&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;o y el co&amp;ntilde;ac y se deja evaporar durante 10 minutos.&lt;br /&gt;Se le a&amp;ntilde;ade el agua hasta que cubra los filetes y se le a&amp;ntilde;ade la pastilla de caldo de carne, dej&amp;aacute;ndolo cocer a fuego lento durante dos horas.&lt;br /&gt;Comprobar de vez en cuando para agregar algo m&amp;aacute;s de agua si hace falta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Una vez listo, separa en una fuente algo onda los filetes, pasa la salsa con una batidora o chino y agr&amp;eacute;gasela a la fuente con los filetes.&lt;br /&gt;Como guarnici&amp;oacute;n puedes poner un arroz blanco, pur&amp;eacute; de patatas, patatas cocidas o fritas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Buen provecho.&lt;br /&gt;</summary>    </entry></feed>